いつも皆様、ありがとうございます 笠岡アイランドでは皆様の健康の　お手伝いとし新聞を店内に置いていますし 1年…

まず肌はむきだしの臓器だということを知っていてください 内臓ばかりイメージされがちですから肌の健康というとなか…

読書には知識や語彙力を高めるだけでなく、わずか6分間の読書でストレスを7割も軽減させるなど科学的にも多くの高い…

不調が続くと精神的にも気弱になりませんか？ アイランドのお客様でも私なりには色々と飲んだり食べたりしてるのにな…

気の消耗と自律神経の乱れが原因です胃腸を温めることからはじめます🍵 38℃から40℃の湯船にゆっくりと浸かり副…

食欲の秋🍂読書の秋…と過ごしやすくなる季節ですなのに…老化加速する季節だなんて？なぜ⁇ 夏に受けた強い紫外線や…

季節はちゃんとめぐり秋の🍂気配を感じます 体感はまだまだ残暑厳しく暑く感じても体の中は巡って臓器は秋の体調変化…

40代〜60代の方で健康の為に痩せないと…などで筋トレしたりしても…なかなか痩せないという方が以外と多くいます…

紫外線、高温多湿、汗などにより　皮脂分泌が増え皮脂が詰まりやすくなります…やがては酸化して鼻のあたまなどが黒ゴ…

夏バテ、熱中症、めまい、頭痛、肩こり、胃もたれ…などなどこれら全て血液の量、質、流れやそれらをコントロールする…