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しょうゆは、大豆と小麦と塩から作られます。「しょうゆは麹が命」といわれます。大豆と小麦をまぜて麹菌を繁殖させて…

美味しいお弁当やサンドイッチ🥪🍝パスタやピザ…世の中には美味しいモノがたくさんありますね❣️ただ不調の原因や病…

栄養のつまった玄米は命の源 さて、お米というと、真っ白い精白米をイメージしがちですが、そうではありません。 田…

みつろうから作ったアコラップ蜜蝋（みつろう）ラップは、天然の蜜蝋や植物油を染み込ませて作る繰り返し使えるエコラ…

気や血は正常なら全身をスムーズに巡っています　この流れをコントロールする働きをしていて…つまり肝という臓器は体…

16時間断食でオートファージ活性化ってよく聞きますよね？そもそも…①オートファージって何でしょう😕 🌱細胞内の…

春は花粉に悩まされ、夏は毛穴や皮脂に悩まされ、秋には夏の日焼け後に悩まされ、冬にはツッパリ感に悩まされ…などな…

5月の母の日のプレゼントはお決まりですか？ 母の日に限らずお誕生日などにもお肌に優しく、赤ちゃんや敏感肌の方に…

私たちはお腹の中にいる間にはお母さんから臍の緒で繋がれて、栄養やデトックスも応援してもらっていましたね💖 とこ…

冷え性と血液の汚れ（血行不良やドロドロ血液）は密接に関係しており、両方が重なると全身に様々な不調が現れます。特…