不調が続くと精神的にも気弱になりませんか？
アイランドのお客様でも私なりには色々と飲んだり食べたりしてるのになぜか不調が続くんですが…？？といわれることがあります
わかりますよ…オーガニック食品買ったりサプリメントで補助したり 水素ガスも時々はしてるのに…
ただ身体に良いことを心がけて実践していても無敵ではないのです！…それは自律神経バランスが崩れることで起こります
自律神経を整えるって朝起きて陽を浴びることからスタートし質の良い睡眠と胃を休めてあげること…
深部体温をもつことと胃腸を冷やさず休めることは深い関係があります
自分の体質を知り季節の変化を知るそして体質や体調にあわせたお茶やスープを取り入れることをされていますか？
アイランドでは温熱療法のお話をお客様には伝えていたす…これは自律神経の乱れはもちろん、深部体温は上がりますし胃の不調も和らぎます
まず本当の意味で深部体温を保つためにできることは何か！…このようなことを知って実践していただくことを、基本ベースにし、からだに負担のない生活をし抗酸化や抗炎症化などで補助していく！
お客様にあわせた整えをお伝えいたします😉