これからの季節は喉にご用心

さまざまな原因で生じた炎症による、のどの痛み😖 辛いですよね🥵

①外出先から帰ったら手洗い&うがいはしてください!喉が痛くても痛くなくても人とおしゃべりしたりショッピングにでかけたりの時には… アイランドはマヌカ&プロポリススプレーをオススメしています🫶🏻   炎症を和らげ、のどの痛みを少しでも緩和してくれますよ バックにはこの1本を忘れずにね

②もう一つご紹介するのは3年熟成塩でのうがいです この天日塩はマグネシウムも豊富ですし料理にも⭕️

塩水でうがいをすると、のどの痛みを一時的に和らげることができます。塩水の浸透圧によって、のどの腫れた部分の水分がにじみ出て痛みが和らぐとともに、塩分が唾液の分泌を促進します。炎症を起こしたのどの粘膜を保護、補修するうえで唾液の分泌は非常に重要です       ③ハチミツを紅茶に溶いて飲むのもおすすめです。紅茶に含まれるカテキンやタンニンは、のどの炎症を和らげ、のどの粘膜を乾燥から守る働きがあるといわれています。熱過ぎると、傷んだのどの粘膜を刺激するので、ほどよく温かい紅茶でのどを潤すのがよいでしょう。ただし  ハチミツは乳児ボツリヌス症のリスクがあるため、1歳未満の乳児の摂取は避けてください⚠️

ハチミツ🍯選びも大切ですよ、一般的には砂糖たっぷりのハチミツが出回っています😓

風邪やインフルエンザになると、多くの場合で発熱や咳、鼻水といった症状とともにのどの痛みを感じます。ウイルスがのどの粘膜に感染し炎症が起こって、腫れや痛みがもたらされるためです。二次的に細菌感染も起こり、これだけでも痛みが出ます😣そんな時はアイランドでは…

④発酵エキスが腸内環境を整えて免役にも役立ちます❣️

そして体力や自律神経には黒人参をオススメしています❣️ 細かな詳細はご説明いたしますのでお気軽にお立ち寄りくださいね

11月も元気で過ごしましょう💖


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